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可助养胃食品有哪些 五种有益胃部健康的食物介绍

2012年01月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1381


　　5、红薯

　　红薯的性平，可以补脾益气，在《纲目拾遗》中记载了其“补中，暖胃，肥五脏”的作用。红薯在冬季寒冷时节的时候食用，可以化食去积，同时也有助减肥。有不少人认为在食用红薯之后容易导致放屁多，这其实是肠胃蠕动导致的。因为红薯中的淀粉含量高，所以不适合糖尿病患者食用。

编辑：WebEdit
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