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日常生活吃什么补碘 注意利用碘盐和含碘食物

2012年01月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1030


　　补碘除了食用碘盐之外，另外还有不少的食物当中也含有碘元素，食用这些含碘食物也是补碘的好方法。哪些食物是含有碘元素的呢？例如海带、紫菜、海白菜、虾蟹、贝类食物等都含有非常丰富的碘元素，补碘的时候可以食用。

　　婴幼儿补碘，目前我国政府规定了婴幼儿奶粉中必须加碘，所以婴幼儿补碘可以食用含碘的奶粉。

编辑：WebEdit
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