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冬季健脾润肺吃什么 五款滋补润肺汤食谱

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1213


　　四、银耳雪梨柚子蜜

　　银耳有着生津润肠、滋阴的作用，而雪梨则有着润肺的功效，可降火清心，柚子蜜可以起到很好的清热解毒的作用。将所有材料放在一起煮，滋阴润肺，宁心止咳。

　　材料：银耳、雪梨、柚子蜜
　
　　方法：首先先将银耳放在水中泡发，将雪梨洗净，然后切成丁状，接着和银耳放在一起加水煮，煮开之后再转成小火炖煮至粘稠状，最后再加入适量的柚子蜜即可。

编辑：WebEdit
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