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做好肾结石预防补水很重要 多喝水有助预防肾结石

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：959


　　人体每天都在进行新陈代谢，机体的各个功能在运作的时候都需要水分，所以人体内的水分会不断地在流逝，需要经常补充水分才能维持平衡，所以即使在不口渴的时候也要注意饮水补水。多喝水可以加快尿液的排出，有助肾脏当中沉积的钙质、杂物清除出体外，防止在肾脏中形成结石。在每天的早晨、餐间、睡前都应适当补充水分。

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