含有水分的饮品有非常的多,现在市面上也有各种各样的果汁、汤、牛奶等等,但是在补水饮水的时候,最好还是喝清水。像咖啡、茶这些饮品也含有水分,同样是液体,但是这些饮品有着利尿的作用,会使身体水分的流失加速。而汽水果汁等饮品中含糖量和热量高,补水的作用并不好,因此多喝水预防肾结石还是喝清水好。