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了解高血压饮食规律 做好食疗调理帮助降压

2012年01月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：993

　　导读：日常饮食应保证规律，这样才不至于病从口入，对于患病的人来说更应注意平常调理的饮食控制，比如高血压患者。高血压治疗降压，饮食上有一定的帮助，所以应了解高血压饮食规律，做好食疗调理有助降血压。

　　高血压患者在日常的生活中应注意饮食调理，平常吃对的东西对控制血压有着一定的帮助。了解高血压饮食的规律、注意事项，可促进降血压，有助病情恢复。

　　首先高血压的患者在平常的饮食上应注意节制，不要吃得太饱，尽量少吃甜食，将体重控制在一定的范围之内。特别是老年的高血压患者更应注意，应根据平常工作生活情况摄入的热量，再在此基础上减少15%到20%的摄入。

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