再有就是,高血压患者在饮食中食用的油最好就选择植物油,像豆油、菜籽油、玉米油等植物油皆可,最好不要食用荤油。高血压患者在饮食上应注意多吃含有纤维素和维生素的蔬菜水果,注意不要酗酒,对与饮酒的量应严格控制好。