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防治脂肪肝吃什么好 浆果枸杞有利肝脏健康

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1033

　　导读：人们现在的生活条件越来越好了，饮食上经常都大鱼大肉的吃得较为肥腻，这样的饮食对健康并没有好处，很容易导致脂肪肝。饮食是防止脂肪肝的关键，防止脂肪肝吃什么好？可以多吃浆果和枸杞这些食物。


　　现在人们生活条件越来越好，饮食上都吃营养的，不少人经常吃得大鱼大肉，油水充足，然而这样的一种情况却隐藏着健康的威胁。经常吃得油腻会使得肝脏细胞中脂肪过多累积，导致脂肪肝的病症。因此，为了肝脏身体健康，应注意平常的饮食控制。防止脂肪肝吃什么好呢？可以多吃些浆果类食物，还有就是枸杞。

编辑：WebEdit
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