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冬季养生需多补充液体 冬季养生茶配方健康过冬

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1086


　　橘红养生茶

　　材料：3到6克橘红。

　　方法：用沸开水冲泡橘红，接着再放到锅中，隔水蒸20分钟即可。

　　说明：此养生茶每天饮用1剂，具有润肺消炎，止咳理气的作用。对于痰多咳嗽、黏痰多的人，可以饮用此茶饮缓解症状。

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