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便秘吃什么好 早餐喝咖啡可预防便秘

2012年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1037


　　5、蜂蜜。内含具有通便作用的果糖成分。平时以50cc的蜂蜜与950cc的温开水（或凉开水）冲调饮用，润滑肠道同时，又可补充身体所需水分和营养素。

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