街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

经常喝水的好处多 但也需学会怎样喝水

2012年01月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1035


　　在一天当中，随时都可以喝水，不过如果可以捕捉到适当的喝水时间就更好了，下面来看看一天中的“饮水行程”：

　　早上6：30，在经过一夜的睡眠之后，身体已经是进入到缺水的状态，在早上起床之后应喝大约2500cc的开水，这样有助稀释血液浓度和为肾脏肝脏排毒。

　　上午8:30，通常这个时候，上班族经历了赶往办公室的过程，时间总是非常的紧张，人的情绪也紧张，这样身体也会无形中出现脱水症状。当到达办公室之后应先给自己补水，适当地喝些水。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请