4、茴香酒
准备15克的小茴香、15克青皮以及250克的黄酒。把小茴香和青皮洗净之后,放在酒中浸泡,大约浸泡3天时间即可。每次服用15到30克,每天两次。如果不喝酒的人可以用醋来代替,有助疏肝理气,有助调理女性经期。