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日常饮食吃什么对头发好 头发健康与饮食的关系

2012年01月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1500

　　导读：女性爱美，自然对自己的头发也要求很高，希望自己的头发健康有光泽。头发的健康与日常的饮食有着一定的关系，日常饮食吃什么对头发好？除了吃有益头发健康的食物之外，还需注意少吃一些不利头发健康的食物。


　　头发的养护是女性关注的焦点之一，除了日常的一些洗发护法的保养护理之外，饮食对于头发的健康美丽也有着一定的影响，日常吃什么对头发好？有不少的食物当中的营养都是有益头发健康的，在进食补充营养之前，需要先了解一下头发健康都需要什么营养，这样食用的时候就有选择性地进行。

编辑：WebEdit
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