遇到口腔溃疡、口角炎等上火症状的时候,可以及时地服用或食用含有维生素B2的药物或者是食物,同时也需不足维生素B族的其他元素以及维生素C、E和铁元素等等多种营养元素,维生素B2的补充剂量需要加大,每天补充的量大约是10到20毫克左右。