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孕妇饮食健康注意正确饮水 准妈妈怎样饮水才健康

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1445


　　4、夏季饮绿豆汤可解暑但要少喝

　　绿豆汤有着解暑的功效，在夏季的时候很多人都会喝，不少准妈妈在夏季的时候，不能吃冰的，也不能和其他的饮料，喝绿豆汤就成了适合的解暑食品。但是要注意的是，准妈妈喝绿豆汤解暑的时候不宜多喝，特别是性冷脾弱的人。可以在煮绿豆的时候适当地加些红豆一起，补气养血。如果是爱喝茶的孕妇，则可以喝些清淡的绿茶。

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