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冬天吃什么水果好并治疗小病痛 抵抗疲劳可吃樱桃

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1398

　　导读：冬天吃什么水果好有助治疗小病痛呢？身体健康与饮食有莫大关系，日常出现一些小病痛，比如身体疲劳、牙龈出血、用脑过度、脚气问题等，其实不是只有药物才能治疗的，吃一些相关的水果，同样能够解决这些小问题，而且不用担心药物副作用。下面小编就为大家介绍冬天吃什么水果好。

　　冬天吃什么水果好：

　　冬天身体容易疲劳时吃什么水果好呢？大部分情况下，身体疲劳与血液中氧气含量、铁质含量以及血液循环十分顺畅等因素有关。其中，铁质在人体中是负责携带氧气的重要成员。而樱桃中则含有丰富维生素C以及铁质，能够帮助身体补铁、提高血液中氧气含量以及人体抵抗力，促进血液循环，预防缺铁性贫血出现，助你摆脱身体疲劳状态。

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