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生姜的功效与作用 冬季利用生姜养生注意4事项

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1494

　　导读：生姜的功效与作用能够生热驱寒，止泻，治疗呕吐、腹胀，促进血液循环等等。但冬季里使用生姜养生时，需要注意4个方面的事项。比如保留生姜皮有助发挥生姜的功效与作用、在什么情况不宜使用生姜等。

　　生姜的功效与作用包括：生热驱寒、止泻、治疗呕吐、缓解腹胀情况、促进血液循环、调和内脏、促进食欲、醒来提神等等。另外，生姜还是女性平时养生保健的好帮手。但使用生姜养生时，需注意下面5事项，以免损身体健康受损。

　　1、保留生姜皮

　　有的人使用生姜煮食时，习惯把生姜皮去掉。但其实生姜皮才是“宝”，保留生姜皮能够让生姜的功效与作用得到整体上的发挥。但使用前需注意需把生姜成分洗净。

编辑：WebEdit
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