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女人冬季排毒方法 多喝水清洁肠胃

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1424


　　三、多吃新鲜水果

　　这是理想的排毒方法之一。由于新鲜水果中含有碱性成分，进入人体后，能够让血液酸碱度偏向碱性一方。这种状态下，细胞中沉淀的毒素能够得到有效溶解，进而随着排尿流出体外。所以新鲜水果是天然的“清洁剂”。而且多吃水果，同样能够促进肠道蠕动，进而预防便秘情况出现，减少毒素在身体中的停留时间。

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