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肠胃不好怎么调理吃什么 常吃花生和枣有益肠胃

2012年01月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1487


　　枣这种食物吃起来的时候酸中带甜，甜中有酸，在中医上认为，甜入脾，酸入肝，所以枣有着健脾养胃的作用功效，养脾胃的同时还可以补益肝脏。熟枣的味道甘，性温，可以起到补中益气、养血安神的作用功效。一些脾胃虚弱，经常会腹泻、疲乏无力的人可以多吃些枣。

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