三、麦门冬木耳茶
材料:10克麦门冬、10克玄参、5克白木耳
方法:煮好开水,然后将所有的材料放在一起,加开水冲泡,焖10分钟即可。
此茶适合食用辛辣食物刺激导致的喉咙痛症状,能滋阴降火,白木耳中含有的植物胶质有助滋润受损的咽喉粘膜。此茶不适合肠胃功能不好的人饮用。