四、胖大海茶
材料:6克胖大海、2到3片甘草
方法:煮好开水,然后将所有的材料放在一起,加开水冲泡,焖10分钟即可。
此茶适合经常需要讲话使用声带的人饮用,但是注意,因为胖大海有通便的功效作用,若饮用之后出现腹泻症状则应停止饮用。