街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

简单有氧踏板操 帮你赶走全身脂肪

2011年07月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1067


　　做踏板操要注意关节

　　有氧踏板操是对膝关节冲剂较大的运动，所以一定要做好热身运动，充分活动全身关节，尤其是膝关节和踝关节。如果是关节或脊椎有问题的人，最好事先请教医生的意见，确定对关节或者膝盖不会造成压力。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请