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五种最受欢迎的健身器材 让你从运动中获得健康

2011年07月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1017

　　导读：想要进行运动健身，又怎能少了健身器材呢？在现在健身运动越来越受欢迎的时候，健身器材也变得火爆起来。想知道哪些健身器材最受欢迎吗？自己选择的健身器材是否跟得上潮流？让小编来向你介绍五种最受欢迎的健身器材吧。

　　1.智慧哑铃

　　哑铃是一种性价比很高的健身器材，不仅使用方便，而且还有多种用途。现在市面上出售的铬钢“智慧哑铃”，制药转动哑铃顶端的数字盘，就可以提供6个不同的重量等级，给使用者不同的锻炼。而且你也不需要顾虑这个哑铃是否适合自己了。

　　2.柔身球

　　柔身球是用乙烯材料制成的，用于锻炼力量与柔韧度。将柔身球放在家里，健身者趴在球上可以做出各种伸展运动。你可以躺在球上或者坐在球上，这些都能锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。如果家里面积小的话，可以用球来代替椅子，坐在上面，还可以改善平衡。

编辑：WebEdit
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