二、月经不调食疗
1、韭菜炒羊肝
准备100克韭菜,洗净、切段;150克羊肝,洗净、切片;把羊肝和韭菜一同放入锅中炒熟,加入调味料即可。在月经到来前7天服用,有助治疗月经提前。
2、芹菜汤
准备500克干芹菜,洗净后加入1000毫升清水,煎成500毫升汤汁饮用。
3、丝瓜籽汤水
准备50克丝瓜籽和30克刺菜,放入锅中,倒入清水煮熟,加适量白糖,煮至白糖溶化即可。