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4款中医食谱 解决月经量少怎么调理问题

2011年10月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：883

　　导读：虽然女性每个月都要尽力几天“大失血”时间，但身体内的没有有害物质，也会随着经血一同流出体外。而月经时间不超过两天、月经量量少的话，是不正常的月经情况。如果月经量少不调理，会导致女性提早进入更年期。所以，了解月经量少怎么调理是女性保健的一个重要方面。

　　1、生地羊肉汤

　　食材：带骨羊肉500克，羊肾1对，油发羊筋100克，当归9克、黄芪15克，熟地黄10克、生地黄10克、川芎3克、生姜5克、食盐、绍酒各少许。

　　方法：

　　羊肉洗净、切块状。萝卜洗净，切块。用清水把羊肉、萝卜煮10分钟，捞起，沥干水分。用谈盐水浸泡羊肾一小时。往锅中倒入清水，加入羊肉、羊肾、羊筋、当归、黄芪、熟地黄、生地黄、川芎、生姜、绍酒，小火炖40分钟，加入食盐即可。

编辑：WebEdit
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