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细数五个导致癌症的原因 培养良好的生活习惯至关重要

2011年10月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：990

　　导读：导致癌症的原因有哪些？人生活在世上，难免会有病痛，但是抛弃一些不良的生活习惯，这就会减少，甚至是避免这些病痛，比如吸烟、熬夜、常吃肉类、多个性伴侣以及肥胖等，都会让你变得更健康，活得更快乐。因此，培养良好的生活习惯是避免癌症的关键。

　　一、吸烟减压

　　研究发现，吸二手烟对于人体的危害与直接吸烟的危害一样大，而且儿童被动地接受“二手烟”，危害更大。因此吸烟影响的不仅仅是个人的健康，更有他人的健康。吸烟会增加肺癌的发病率与死亡率，影响自己的健康，同时也污染环境，这样的事情真的是损人不利己的事情。

　　二、熬夜工作

　　研究发现，通宵上班的人群，患有乳腺癌和前列腺癌的几率比日常上班的人群要高。这是因为值班期间灯火通明，会使得人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，要知道褪黑素能够保护DNA免受氧化作用的破坏，抑制癌变细胞。

编辑：WebEdit
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