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日常生活中如何预防痔疮 五个方法让你远离痔疮

2011年10月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：958

　　导读：在人们的日常生活中，痔疮的发病率非常高，尽管治疗了，复发率也比较高，预防很重要。那生活中如何预防痔疮呢？比如加强运动锻炼、预防便秘、注意孕期保健、保持肛门周围清洁等，从生活中的小事做起，远离痔疮。现在就来教你日常生活中如何预防痔疮。

　　一、加强运动锻炼

　　在平时的时候应该多进行运动锻炼，比如做做广播体操、打打太极拳、练练气功等，以增强人体的抗病能力，减少疾病的发生，同样也可以预防痔疮。

　　二、预防便秘

　　如果大便坚硬，不仅排便较为困难，而且粪便会堆积在肠腔，增高肛门直肠血管内压力，血液回流受到阻碍，就会使得痔静脉丛曲张形成痔疮。因此在平时的生活中应该注意合理地调配饮食、养成定时排便的习惯，更重要的是选择正确的治疗便秘的方法。

编辑：WebEdit
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