经期推算法
其实,很多女性都不知道怎样计算排卵期。但是利用下面的公式,经过一段时间的测试,就很容易计算出来了。
从下一次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起被成为排卵期。这个计算公式也是安全期避孕法的理论基础。