有的女性除了长期月经不调外,还伴有脸色苍白的情况。这是最好是通过喝玫瑰花茶来调理。玫瑰花是女性养颜、补血补气、调理月经的佳品。能够有效改善气虚血弱、皮肤缺少血色的情况。
制作玫瑰花茶时,方法十分简单,与平常泡茶一样。把4个玫瑰花压碎,加入黄耆,然后倒入热开水,冲泡5分钟即可。每日两次,最好是在餐后半小时饮用。