4、阿胶
阿胶在滋阴、补血、润燥方面的功效是很多人都知道的,能够和当归、熟地黄、黄芪等具有补血益气功效的药物一同使用。另外,阿胶还可以帮助健康淋巴细胞进行转化作用,以及平衡身体对钙质的代谢情况,预防钙质流失等。