5.睡觉时吹风扇
因为向拥有舒适的睡眠,所以大部分人都会选择在睡觉时吹风扇。但是睡觉时身体各个器官的功能都降到最低,身体的防御能力也处于很低的水平,人体免疫力下降。这个时候吹风,很容易为身体招来疾病。最好是给风扇调个定时,等到你进入梦乡没多久,风扇也自动关掉了。