3、牙膏
第三个是关于牙膏的问题。牙膏里面含有化学物质月桂醇硫酸钠,这种物质被广泛地使用到牙膏的生产中,但此物质长时间接触使用会导致肠胃病和肝中毒的发生。另外,刷牙的时候,牙膏里的研磨机会令牙龈受到损害,引发牙龈疾病。而牙龈疾病对身体造成的伤害会比吸烟和身体胆固醇过高所造成的伤害都要大,牙龈疾病还会导致心脏病的发生,所以要多多注意。
提示:在刷牙的时候不要使用太多牙膏,挤出适量就好。刷牙的次数也不要过于频繁,每天控制在三次以内。