街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

掌握10个简单技巧 让女性失眠不再是难题

2011年06月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1053


　　5.睡觉前先暖身

　　研究发现，睡觉前泡个热水澡，让自己的身体暖和起来，能加快入睡的时间。所以，当你在床上辗转反侧的时候，不如起来暖暖身子。

　　6.不要睡过头

　　不要因为晚上没事做就早早上床，拼命睡觉。这样睡几天的话，只会扰乱你的生物钟，到时候晚上难以入睡，只会吃亏。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请