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少女初潮保健常识 女性保健从少女开始

2011年06月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1022


　　第二，少女初潮时要避免参加剧烈的体育运动，比如长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致体力下降，诱发感冒等疾病。

　　第三，经期时应该经常清洗外阴，避免手淫。经期的时候机体抵抗力会有所下降，如果不注意清洁卫生的话，很容易引起细菌感染和发烧。据统计，初潮少女外因瘙痒症的发病率为6.9%左右，主要的诱因是经期外阴不清洁以及手淫。

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