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少女初潮保健常识 女性保健从少女开始

2011年06月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1020


　　第五，要注意休息，保证充足的睡眠时间，同时还要食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。经期抵抗力会有所下降，这段时间要特别注意增强体质。

　　第六，避免接触冷水，同时还要注意保暖。最好不要参加游泳，既是对自己负责，也是免除对他人的影响。

编辑：WebEdit
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