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夏季消暑方法攻略 以热制热法

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：893


　　3、下火降燥

　　说到下火降噪，功效最大的就是喝凉茶，尤其是南方人民利用凉茶来降火是非常普遍的。凉茶有很多种，夏天可以选择一些养护咽喉、将火气的凉茶。

　　可用以煲凉茶的中药材：

　　橘皮：橘皮有够化痰理气，调中等作用；

　　莲子心：莲子心有够清心去热，生津止渴的作用；

　　冰糖：冰糖可以和胃润肺、补气、生津，对于咳嗽有很好疗效；

编辑：WebEdit
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