长期穿高跟鞋的女性会造成膝盖骨及股骨压力变大,增加关节面磨损,导致退行性膝关节炎提前到来,在将来会饱受退行性膝关节炎的折磨。例如穿高跟鞋且常爬楼梯的女性,膝关节负荷压力是体重的3倍,穿高跟鞋下楼梯时可增加7至9倍,这样看来,经常性腿痛也就不奇怪了。