街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

现今流行的豆浆减肥法为什么没有效果

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1036


　　喝豆浆的时间最好是在饭前，这样就有膳食纤维垫肚子，吃饭的时候也不会吃的太多。因为膳食纤维能吸水膨胀，一膨胀就将胃的容积占用了，也就吃不下多余的东西了，无法摄入更多的能量了，而且膳食纤维还有排毒作用，能带出体内多余的脂肪清洁大肠，既养颜又减肥。如果是饭后喝，会让本来已经吃的涨涨的肚子更加糟糕。所以要想减肥的人千万别要喝什么上午茶下午茶了，这些都不可以，必须管住自己的嘴，豆浆也不要在上午和下午喝，以在饭前喝为宜。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请