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导致女性更年期失眠的四个原因

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：842

　　导读：更年期的女性往往会出现失眠的症状，而且失眠会导致睡眠不足，身心疲惫，严重的还会出现精神或者心理问题，严重地影响了生活的质量，导致失眠的原因主要有四个，比如体内雌激素减少，内分泌发生变化。现在我们就来说说这四个原因。

　　1、从心理应激反应上说，随着年龄的增大，女性的耐心越加的缺乏，很容易被激怒

　　很多更年期的女性都会发现，之前看得惯的事情，现在越来越看不惯，对其越来越挑剔，觉得这不好那不好的，一旦出现这样的情绪，失眠的症状就会加重。

　　2、体内雌激素减少，内分泌发生变化

　　随着年龄的增长，女性的卵巢功能衰退，雌激素减少，会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、很容易激动、失眠、记忆力减退等一些症状。这样就会导致心情或者身体上的不适应，从而加重失眠。

编辑：WebEdit
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