专家提醒,更年期失眠的女性不要随便地服用安眠药,以免出现一些严重的副作用,最好是尽快地咨询相关的医生,寻求心理以及生理上的治疗。毕竟是药三分毒,无论多么好的药都会有副作用,多吃就会形成依赖性,没有了药,失眠症状又会出现。