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伤害骨骼健康 女人一定要改掉的坏习惯

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1026


　　碳酸饮料要少喝

　　有很多女性都喜欢喝可乐，甜味的又有点辣味的刺激使得她们爱不释口。但是常喝可乐会降低女性骨密度，据称可乐可乐中含有磷酸会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失，常喝可乐的女性还有可能牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，就比别人骨折的风险高。

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