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睡觉美容正流行 一个美容觉胜过所有护肤品

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：954


　　3.规律睡眠法

　　不规律的生活习惯不仅影响睡眠，还会影响身体健康，所以每个人都要养成规律化的睡眠。每个人的生活习惯都是由本身的生理时钟推动的，作息规律才能拥有高质量的睡眠。养成良好的睡眠习惯，身体才能顶呱呱哦。

编辑：WebEdit
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