导读:当你的身体处于“亚健康”状态时,身体也会以各种方式表现出一些不同的症状。这些症状虽然没有达到生病的程度,但是离生病也不远了。尤其是白领女性们,无论在你身上有没有发生请注意以下9种亚健康症状:
1、腰疼
腰疼主要是由扭伤或腰肌损伤造成的,如果不是这两方面的原因,就有可能是膀胱炎或附件炎,所以要加强警惕了。如果可以确定腰疼不是由于腰肌拉伤引起的,那么应当尽早到医院做验血、验尿检查,或者做膀胱镜检查。而这段期间内注意多喝水,不吃辛辣、含香料的食物,建议适当做消炎和理疗治疗。
另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对腰疼症状的缓解也有一定作用。
2、易怒
情绪上的不平稳常常表现为易怒,如果非常明显,就需要到医院做一下甲状腺的检查。类似的症状包括情绪易激动、失眠、脾气暴躁、爱哭、形体消瘦等,女性还会出现月经不调的症状。