4、与电脑屏幕保持健康的距离
电脑屏幕应该位于正前方超过50厘米,屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对着窗口,以免反光。
5、经常远眺和眨眼
眼睛焦距经常变换,眺望远处或者经常眨眼,有助于保持眼睛湿润,以防止眼睛干涩和疲劳。