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女性经期注意事项 四大经期保健禁忌你必知

2012年02月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：926

　　导读：女性经期注意事项有哪些？月经作为女性特有的生理现象，被戏称为“大姨妈”、“好朋友”等，每个月都会造访一次。大部分女性都知道月经期间需要防寒保暖，避免过于劳累，但是，以下四个经期保健禁忌往往容易被忽略，现在就来看看吧。

　　女性经期注意事项有哪些？忌捶打腰背。女性在月经前后，往往有腰酸背痛的感觉，所以会用手去捶打腰背，虽然暂时缓解了酸痛，但是带来了更大的麻烦。用力捶打腰背，会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，经量增多，于是引起月经过多或经期延长。此外，女性这时全身和局部的抵抗力较低，子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口松弛，如果经常受到来自外部的捶打刺激，既阻碍创面的修复愈合，又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。

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