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5个现代女性的日常保养方法 让你从头靓到脚

2012年02月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：973

　　导读：经常都说“女人是水做的”。现在女性的日常保养更离不开水的滋润。女人的外表很重要，但是女人的内部也不容忽视哦！正所谓“真正的美是由内而外”的！大家只要学着坚持一下5个对女人非一般有效的方法后，你会收到意外的礼物哦！下面就是女性的日常保养5大习惯！

　

　　保养一、习惯用温水刷牙

　　女人保养第一步，刷牙的时候要用35℃左右的温水来漱口，因为人的牙齿在这个温度下才能进行有效且正常的新陈代谢。这是一种良性的口腔保护剂。千万不要漱口的时候水温是忽冷忽热的，这样会给牙齿形成刺激性的伤害，严重者可能会导致牙龈出血、牙神经痉挛。一口漂亮健康的牙齿，让你的笑容也更加灿烂。

　　保养二、习惯冷水洗脸

　　养成用冷水洗脸的习惯，尽管是冬天也要坚持，不要因为怕冷而用过热的水冲洗脸部。冷水的温度为10℃是对脸部最适宜的温度。不仅利于卫生，也可以美容。对收缩毛孔，清醒大脑非常有用。还能锻炼人体的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生。

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