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生活工作繁忙易疲劳 按摩头部缓解疲劳症状的方法

2012年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：870

　　导读：繁忙紧张的生活总中，体力再怎么充沛也会有疲劳的时候，那么在劳累之后如何缓解疲劳，恢复身体精力？不妨试试按摩一下自己的头部吧，人的头部有许多神经末梢和反射点，按摩头部有助促进身体放松，缓解疲劳。

　　紧张繁忙的生活中，不少人会常常感到疲劳，为了正常的工作等能顺利地进行，大家需要能有助缓解疲劳的方法。如何缓解疲劳？不妨试试给头部按摩，头部按摩有助缓解疲劳，帮助抗疲劳。在人的头部上分布着很多的神经末梢反射点，按摩的时候受到刺激可以让身体深层放松，有助促进血液循环，恢复脑部精力。经常按摩头部还可以增强记忆力，让思绪平静，还可以有助防治脱发症状。

编辑：WebEdit
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