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生活工作繁忙易疲劳 按摩头部缓解疲劳症状的方法

2012年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：875


　　怎样按摩头部呢？下面一起来学习一下：

　　1、推擦脑额

　　首先用手指大拇指以及手掌心部位在两边的眉毛上的脑额处按住，然后开始把两手分别往左边和右边开始轻轻地抹动按摩，一直抹至眉梢的部位，然后又再往回推回到前额的中央位置。两手交替并且有节律地进行推擦的按摩，大约按摩十几次即可。注意按摩的时候力度不宜太大，不要将前额的皮肤按摩至发红。

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