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生活工作繁忙易疲劳 按摩头部缓解疲劳症状的方法

2012年02月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：874


　　2、梳摩头顶

　　首先将两手的食指分别放在头顶的两边，然后从脑前发际一直往脑后做梳头的动作，可以稍微用力些，大约梳头20次左右即可。接着将两手拇指按压两边的太阳穴，剩下的四指则分开顶在头顶，两手用力，从上往下做直线摩擦，然后又从下再往上，做十几次即可。最后使用中指和食指按头顶的百会穴，力度从轻到重，揉按十几次即可。

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