导读:当你进入书房时,突然忘记自己想要做些什么。你出现过类似的健忘情况吗?又不如你面对某个熟悉的人,但却想不起他的名字等等。这些事情频繁发生的话,明显是记忆力减退的表现。造成记忆力减退的原因,除了衰老外,还要警惕疾病因素所致。
记忆力减退的原因:
1、偏头痛:常患偏头痛的人,出现暂时性全脑性健忘症的情况是比较常见的,而这在年龄超过50岁的人群中更加常发。
2、缺乏维生素B12:红血球会直接影响到记忆力问题。而在鱼类、肉类、奶制品等食物中所含的丰富维生素B12对于身体生产红血球起着至关重要的作用。另外,美国研究表明,如果身体缺乏维生素B12,会引起记忆以及思维方面问题。